सभी लोगों को घूमने फिरने का शौक होता है, पर कुछ लोगों को सफर के दौरान उल्टियां आने और जी मिचलाने की समस्या होती है. इस समस्या के होने पर बस या गाड़ी में सफर करना मुश्किल हो जाता है. आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू तरीके बताने जा रहे हैं जिनका इस्तेमाल करने से आप सफर के दौरान होने वाली उल्टियों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.
3- जब भी आप सफर पर जाएं तो अपने साथ पुदीना जरूर रखें. पुदीना मांसपेशियों को आराम देता है. इसे सूंघने से चक्कर आने और जी मिचलाने की समस्या दूर हो जाती है. आप चाहे तो सफर पर जाने से पहले पुदीने की चाय का सेवन भी कर सकते हैं.
