आज हम आपको एक ऐसी चाय के बारे में बताने जा रहे है जिसका सेवन करने से आप हमेशा स्वस्थ रह सकते है. जी हाँ हम बात कर रहे है तुलसी और हल्दी से बनी चाय के बारे में. अगर आप रोज एक कप हल्दी और तुलसी की चाय का सेवन करते है तो ये आपके शरीर की इम्युनिटी पावर को बढ़ाएगी.नियमित रूप से इस चाय को पीने से आप का शरीर कई रोगों से मुक्त हो जाएगा.
1-सर्दी खांसी और कफ की समस्या में हल्दी और तुलसी की चाय बहुत फायदेमंद होती है. इसके अलावा यह सर्दी के दौरान गले में होने वाली सूजन को भी दूर करती है.
2-अस्थमा की बीमारी में इस चाय का सेवन करने से श्वासनलिका पूरी तरह से साफ होकर खुल जाती है. जिससे सांस लेने में आसनी होती है .
3-ये चाय हमारे शरीर से ज़हरीले पदार्थों को बाहर निकालने का काम करती है.जिससे किडनियों की गंदगी पूरी तरह से साफ होकर यह सही तरह काम करने लगती है.
4-अगर आप तनाव की समस्या से ग्रसित है तो रोज़ाना इस चाय का सेवन करे.इसे पीने से दिमाग की नसें शांत हो जाती हैं और दिमाग तक खून का बहाव तेजी से होने लगता है. जिससे मानसिक तनाव से मुक्ति मिलती है.
