हेल्थ
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स्क्रीन टाइम और खराब पोस्चर बन रहा बच्चों की रीढ़ का दुश्मन
आजकल बच्चों का काफी समय स्क्रीनटाइम में व्यतीत होता है। ऐसे में फिजियोथेरेपी विशेषज्ञों का कहना है कि अत्यधिक स्क्रीन…
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पेट की सफाई से आगे है फाइबर का खेल, दिल और आंतों की सेहत से भी जुड़ा है इसका कनेक्शन
फाइबर को लेकर इन दिनों इंटरनेट मीडिया और हेल्थ ट्रेंड में काफी चर्चा है, लेकिन यह सिर्फ एक फैशन नहीं…
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जिम जाने और फिट दिखने वालों को भी हो सकता है हाई कोलेस्ट्रॉल
हार्ट अटैक और दिल की बीमारियों के मामले आजकल काफी तेजी से बढ़ रहे हैं। इसके पीछे बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल…
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सिर्फ स्मोकिंग ही नहीं, आपकी लाइफस्टाइल भी पहुंचाती है फेफड़ों को नुकसान
जब भी फेफड़ों से जुड़ी किसी बीमारी की बात होती है, अक्सर लोगों के दिमाग में स्मोकिंग ही आता है।…
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हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं हैं चिया सीड्स
सुपरफूड्स की बात हो, तो चिया सीड्स का नाम सबसे पहले लिया जाता है। आजकल हर कोई इन्हें अपनी डाइट…
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