हेल्थ
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हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद है रोजाना मुट्ठीभर ड्रायफ्रूट्स खाना
अगर आप डायबिटीज से पीड़ित हैं, तो आपको किशमिश खाने से बचना चाहिए। लेकिन अगर वजन घटाना चाह रहे हैं,…
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इन चार सरल तरीकों से दूर करें अपना अकेलापन
अकेलापन एक ऐसी चीज है जिसे हम सभी अपने जीवन में एक बार महसूस जरूर करते हैं। अकेलापन महसूस करना…
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प्रेगनेंसी में फायदेमंद है ये जूस
गर्भावस्था में जूस का सेवन करना काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. जूस पीने से एक तो शरीर को ताकत…
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जानिए एप्पल साइडर सिरका के 3 प्रमुख स्वास्थ्य लाभ
डाइट प्लान में एप्पल साइडर सिरका इतना लोकप्रिय नहीं है। यह स्वास्थ्य के मुद्दों के लिए एक पुराना उपचार है।…
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मूगफली खाये अच्छे कोलोस्ट्रोल को बढ़ाये
आप जानते हैं कि 100 ग्राम कच्ची मूंगफली में 1 लीटर दूध के बराबर प्रोटीन होता है.इसमें प्रोटीन की मात्रा…
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