लाइफस्टाइल
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हाथ की चौथी और पांचवी उंगली पर भी नजर आते हैं, High Cholesterol के लक्षण
आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या भी आम हाे गई है। अगर आपके शरीर में…
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रोज सुबह खाली पेट चबा लें ये बीज, तेजी से कम होगा वजन
आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में मोटापा एक आम समस्या बन चुकी है। फिट रहने के लिए लोग जिम…
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विटामिन-बी12 की कमी नेचुरली दूर करने के लिए पिएं अंजीर का पानी
विटामिन-बी12 हमारे शरीर के लिए एक बेहद जरूरी विटामिन है। इसलिए शरीर में इसकी कमी काफी नुकसानदेह साबित हो सकती…
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सिर्फ खानपान ही नहीं, सुबह की ये 5 आदतें भी किडनी को रखेंगी हेल्दी
हमारे शरीर को सेहतमंद रखने के लिए जरूरी है कि हमारा खानपान और लाइफस्टाइल सही हो। जरा सी लापरवाही आपको…
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कम रह गई है बच्चे की हाइट? तो डाइट में शामिल करें ये 5 सुपरफूड
आज कल के बच्चों में एक आम समस्या देखने को मिल रही है और वो है उनकी लंबाई का न…
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