जीवनशैली
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शरीर को बीमारियों का घर बना सकती है खराब गट हेल्थ, इन संकेतों से करें पहचान
सेहतमंद रहने के लिए पाचन का दुरुस्त होना बेहद जरूरी होता है। स्वस्थ पाचन तंत्र स्वस्थ शरीर का राज होता…
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इन नेचुरल चीजों से घर में ही करें फेसिअल
स्किन केयर की अहमियत हमें तब समझ आती है, जब चेहरे पर रिंकल्स नजर आने लगते हैं और उसकी चमक…
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बैड कॉलेस्ट्रॉल घटाकर स्ट्रोक का खतरा कम करते हैं ये 5 ग्रीन सुपरफूड
सेहतमंद रहने के लिए कॉलेस्ट्रॉल का लेवल कंट्रोल में रहना जरूरी है। कोलेस्ट्रॉल दो तरह के होते हैं, जिन्हें HDL…
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कम बजट भी भारत की इन जगहों में जाकर ले सकते हैं सैर-सपाटे का फुल मजा
भारत में घूमने वाली जगहों की कोई कमी नहीं। यहां आपके लिए न एडवेंचर की कमी है न बजट डेस्टिनेशन्स…
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इन 4 लोगों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है शहद!
विटामिन सी, विटामिन बी, प्रोटीन, आयरन, फाइबर और कॉपर जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर शहद हर मामले में सेहत…
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लाइट और हेल्दी डिनर के लिए बेस्ट है ‘वेजिटेबल ओट्स सूप’
वजन कम करने वालों को एक्सरसाइज के साथ-साथ हेल्दी डाइट पर भी ध्यान देना बहुत जरूरी है। डाइट को इग्नोर…
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खाने के बाद खा लें एक मुट्ठी सौंफ, दूर होंगी सेहत से जुड़ी कई परेशानियां
सौंफ का इस्तेमाल माउथ फ्रेशनर की तरह किया जाता है, इस बारे में तो आप जानते ही होंगे। कई रेस्तंरा…
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घर की सफाई में मदद करेंगे आलू के छिलके, नहीं पड़ेगी किसी क्लीनर की जरूरत
आलू का इस्तेमाल लगभग सभी घरों में अनेक तरह के व्यंजन बनाने के लिए किया जाता है। आलू के पराठे…
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इस एक हार्मोन की कमी से बढ़ जाता है बोन कैंसर का खतरा
हमारा पूरा शरीर हड्डियों को ढांचे पर टिका है। इसमें किसी भी तरह की समस्या होने पर बैठने-उठने से लेकर…
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घर पर ऐसे बनाएं रेस्तरां जैसे मोमोज
कुछ लोगों को शाम होते ही स्ट्रीट फूड खाने की क्रेविंग होती है। इन दिनों बच्चों से लेकर बड़ों तक…
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