जीवनशैली
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इन वजह से जरूरी है ब्रेकफास्ट, एक बार जान लिया तो कभी नहीं करेंगे स्किप
सुबह का नाश्ता मात्र एक मील नहीं है। ये पूरे दिन की नींव रखता है, जिसके अनुसार पूरा दिन बीतता…
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मानसून में गोवा की प्लानिंग कई मायनों में है बेस्ट डील
सितंबर से लेकर फरवरी तक का महीना गोवा घूमने के लिए बेस्ट माना जाता है, क्योंकि उस दौरान यहां का…
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इन संकेतों से करें अपनी हाई सोडियम डाइट की पहचान
सोडियम शरीर के लिए एक जरूरी मिनरल है, जो पेट में एसिड बनाने के लिए, पानी का संतुलन बनाए रखने…
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घी बनाने के बाद बची खुरचन से बनाएं टेस्टी बर्फी
खास मौकों की रौनक मिठाइयों बिना कहां ही पूरी होती है। मोतीचूर के लड्डू, मावा के पेड़े और काजू की…
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उबला ही नहीं कच्चा दूध भी है पोषण का पावरहाउस, जानें इसके फायदे
बिना उबाले दूध को कच्चा पीने का चलन काफी साल पुराना है। ऐसा लगभग 20वीं शताब्दी तक चला। इसे तक…
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चीला नहीं बनता क्रिस्पी और न ही केक में आती है सॉफ्टनेस, दादी-नानी मां के इन नुस्खों से बनाएं कुकिंग को आसान…
कुकिंग के काम को ऑनलाइन वीडियोज ने नो डाउट काफी आसान बना दिया है। दाल मखनी हो या पनीर लबाबदार,…
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गर्मियों में इन सब्जियों का करें सेवन, मजबूत होगा इम्यून सिस्टम…
कोरोना काल ये सीखा गया कि किसी भी व्यक्ति के लिए उसका इम्यून सिस्टम मजबूत होना बेहद आवश्यक है. शरीर…
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हिमाचल में बसा रोहडू है कम बजट में घूमने के लिए बेहतरीन
अगर आप उन लोगों में शामिल हैं, जिन्हें वीकेंड घर पर बैठकर बिताना पसंद नहीं और हर छुट्टी में पहले…
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वजन कम करने के लिए डिनर में शामिल करें ये 5 हाई प्रोटीन चीजें…
वजन कम: जिस तरह सुबह का ब्रेकफास्ट हमें पूरे दिन एनर्जी से भरा हुआ रखता है, वैसे ही रात का डिनर…
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बच्चों को टिफिन में दें आयरन और फाइबर से भरपूर ‘Beetroot Rice’
बच्चों को जंक फूड के मुकाबले हेल्दी खाना खिलाना बहुत मुश्किल काम होता है। बढ़ती उम्र में जंक व प्रोसेस्ड…
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