जीवनशैली
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यदि आप भी है चाय के शौक़ीन, तो एक बार जरूर पियें अदरक हरी मिर्च से बनी ये चाय
भारत में अधिकतर लोगों के दिन की शुरुआत चाय के साथ होती है। कई लोग तो दिन में कई बार…
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बाजरा स्टफ्ड बॉल्स हैं शाम के नाश्ते के लिए जायकेदार और हेल्दी ऑप्शन…
बाजरे में विटामिन ए, के, बी, प्रोटीन, कैल्शियम, फाइबर, फास्फोरस, आयरन, पोटैशियम जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं। खानपान…
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जाने किन चीजों को अपने खाने में करें शामिल, बीपी जैसी गंभीर बीमारी से पाएं छुटकारा
आज के समय में लोगों का रहन सहन काफी बदल गया है. आज के समय में सभी का जीवन भागदौड़…
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डैंड्रफ हो जाएगा छूमंतर, मुहांसे हो जाएंगे गायब
नीम एक ऐसा पेड़ है जिसकी पत्ती, फल से लेकर इसकी टहनियां तक हमारे बड़े काम की होती है। नीम…
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हर मर्ज की दवा है सेब का सिरका, मोटापा होगा कम, चेहरा पर भी आएगा निखार
एप्पल साइडर विनेगर सेहत के लिए फायदेमंद तो है ही साथ ही ये वजन घटाने में भी मदत करता है।…
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अगर आप भी कचरा समझ फेंक देते हैं खरबूजे के बीज, तो एक बार जरूर जान लें इसके फायदे…
खरबूजा गर्मियों में खाए जाने वाला एक बेहतरीन और स्वादिष्ट फल है। इस सीजनल फल को लगभग सभी बहुत शौक…
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अगर आपको है गैस की समस्या तो खाने में शामिल करें ये फूड्स
गैस की समस्या एक आम बात है. आज के समय में बहुत सारे लोग इस समस्या के शिकार हैं. ऐसे…
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चावल हो या रोटी ‘मोरिंगा दाल’ के साथ बनाएं लंच को हेल्दी एंड टेस्टी…
दाल भारतीय खानपान का जरूरी हिस्सा है और साथ ही प्रोटीन, फाइबर, आयरन का अच्छा स्त्रोत भी। तुवर, मूंग, चना,…
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प्रदुषण से बचाने और फेफड़ों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए करें इन खाद्य पदार्थों का सेवन
हमारे फेफड़े हमारे शरीर को उचित कार्य करने में मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। लेकिन लोगों की इस…
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बरसात के मौसम में चाय का मजा दोगुना कर देंगे कटहल के पकौड़े, नोट कर लीजिए आसान रेसिपी…
फाइबर, विटामिन ए, विटामिन सी, थाइमिन, पोटेशियम, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन, आयरन, नियासिन और जिंक जैसे कई पोषक तत्वों से भरपूर कटहल…
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